手上长汗疱疹可通过避免刺激、局部用药、口服药物等方式缓解，建议及时就医明确病情。汗疱疹可能与过敏、精神因素、皮肤屏障受损等有关，需根据具体病因进行治疗。
1.避免刺激减少接触洗涤剂、化学品等刺激性物质，必要时可佩戴防护手套。日常洗手后可涂抹保湿护手霜，维持皮肤屏障功能，降低外界刺激诱发汗疱疹的风险。
2.局部用药若皮损以红斑、水疱为主，可遵医嘱外用糖皮质激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，减轻炎症反应。若伴有明显瘙痒，可联合使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪乳膏等缓解症状。
3.口服药物瘙痒严重时，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左盐酸西替利嗪胶囊等。对于反复发作或皮损范围较大的患者，可能需要短期口服醋酸泼尼松片等糖皮质激素控制病情。
日常需保持手部皮肤清洁干燥，避免搔抓或自行挑破水疱，以免继发感染。若症状持续加重或出现渗液、化脓等感染迹象，应及时就医调整治疗方案，必要时进行细菌培养并联合抗生素治疗。