蜂王浆一般具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、促进消化以及保护神经系统等功效和作用。其作为天然营养品，在合理使用的前提下可对人体产生一定益处。
1.增强免疫力
蜂王浆含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，这些成分能够促进免疫细胞的增殖和活性，帮助提升机体对外界病原体的防御能力，从而辅助增强免疫力。
2.抗氧化
蜂王浆中的超氧化物歧化酶等抗氧化成分可清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。长期适量摄入可能延缓细胞老化过程，对维持皮肤健康也有一定帮助。
3.调节血脂
研究表明蜂王浆中的脂肪酸类物质可能通过抑制胆固醇合成酶的活性，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时升高高密度脂蛋白含量，对血脂异常有一定辅助调节作用。
4.促进消化
蜂王浆含有的酶类成分可促进胃液分泌，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，改善腹胀、食欲不振等消化不良症状，但其效果因人而异。
5.保护神经系统
蜂王浆中的乙酰胆碱及B族维生素能促进神经递质合成，改善神经细胞代谢。适量补充可能有助于缓解神经衰弱症状，但对器质性神经系统疾病无治疗作用。
蜂王浆虽具有多种潜在益处，但需注意部分人群可能对其成分过敏。建议使用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性及慢性病患者。日常食用应注意控制摄入量，避免与茶水同服以免影响吸收。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用并就医。