羊奶粉作为乳制品的一种，通常具有营养补充、促进消化、增强免疫力、辅助补钙以及改善皮肤健康等功效和作用。其主要成分为蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，适合部分对牛奶不耐受的人群适量饮用。
1.营养补充
羊奶粉含有优质蛋白质、必需脂肪酸以及维生素A、B族等营养成分，可为人体提供基础能量和营养支持，尤其适合婴幼儿、老年人等消化功能较弱的人群作为膳食补充。
2.促进消化
羊奶粉中的脂肪球颗粒较小，且乳糖含量相对较低，进入肠道后更容易被消化酶分解，减少腹胀等不适感，对乳糖不耐受或胃肠敏感者较为友好。
3.增强免疫力
羊奶粉中含有的免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分可参与调节机体免疫功能，帮助增强呼吸道及肠道的防御能力，降低感染风险。
4.辅助补钙
羊奶粉中钙、磷等矿物质比例适宜，同时含有维生素D成分，有助于促进钙质吸收，对骨骼发育及预防骨质疏松有一定辅助作用。
5.改善皮肤健康
羊奶粉中的维生素A和维生素E具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤细胞的损伤，适量饮用可能帮助维持皮肤弹性和光泽。
需注意的是，羊奶粉不能替代药物或特殊医学用途配方食品。对羊奶蛋白过敏者应避免饮用，糖尿病患者需控制摄入量以防血糖波动。日常饮食中建议保证营养均衡，结合适度运动及规律作息以维持健康状态。