糖尿病需要注意饮食管理、血糖监测、规律用药、运动锻炼等方面。日常需综合控制血糖水平，以延缓病情进展并预防并发症的发生。
1.饮食管理
糖尿病患者需遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。适当控制主食摄入量，避免食用糖果、甜饮料等高升糖食物，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入。建议定时定量进餐，避免暴饮暴食，同时减少油炸食品和动物脂肪的摄入，有助于维持血糖稳定。
2.血糖监测
定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖，可帮助评估治疗效果。使用家用血糖仪时需规范操作，记录测量结果并及时反馈给医生。对于血糖波动较大或使用胰岛素的患者，可能需要增加监测频率，以便调整药物剂量或饮食计划。
3.规律用药
遵医嘱按时服用降糖药，不可随意增减药量或停药。不同药物的服用时间与饮食有关联，如α-糖苷酶抑制剂需随餐服用。若出现头晕、心慌等低血糖症状，应及时补充糖分并就医调整治疗方案。
4.运动锻炼
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可分次进行。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免空腹运动，防止低血糖。
糖尿病患者需保持规律作息，戒烟并限制酒精摄入。日常注意足部护理，避免外伤感染。若出现多饮、多尿加重或伤口难以愈合等情况，应及时就医。治疗方案需根据个体情况动态调整，建议每1-3个月到内分泌科复诊，确保血糖控制在目标范围内。