同房时间是否正常需结合具体情况判断。通常性生活的持续时间因人而异，没有统一标准，多数情况下2至10分钟较为常见。若双方均感到舒适满意，且无其他不适，通常属于正常范围。
同房时间受多种因素影响。个体生理差异可能导致部分人群持续时间较长，如神经敏感度较低或射精控制能力较强。性刺激强度不足或方式不当可能延长性反应周期，需调整前戏方式或沟通双方需求。心理因素如紧张、焦虑或刻意延长时间的心理暗示也可能干扰自然生理节奏。
某些病理情况需引起重视。长期存在射精困难或延迟可能提示糖尿病周围神经病变、甲状腺功能异常或脊髓损伤等问题。部分药物如抗抑郁药、降压药可能干扰射精反射，需结合用药史评估。若伴随勃起障碍、疼痛或影响正常生活，建议及时就诊泌尿外科或男科，通过激素检测、神经功能评估明确原因。
建议避免单纯以时间长短衡量性生活质量，双方应关注亲密感与相互满意度。规律作息、适度运动有助于维持性功能健康。如存在持续困扰或身体不适，应在专业医生指导下进行针对性检查与调理，不宜自行使用药物或器械干预。