防窥屏本身通常不会直接导致近视严重，但可能因使用方式不当间接影响视力健康。其原理是采用特殊技术缩小屏幕可视角度，可能让眼睛在观看时需更集中调节，从而增加视疲劳风险。
防窥屏的高频闪烁和低透光率可能迫使瞳孔频繁调整以适应明暗变化，长期易引发调节痉挛。部分产品存在亮度衰减问题，为看清内容用户会不自觉缩短视距，这种近距离用眼行为是近视发展的危险因素。屏幕表面纹理造成的视觉模糊效应，会使睫状肌持续处于紧张状态，加速眼轴增长。
建议优先选择透光率85%以上的防窥膜，保持屏幕亮度与环境光协调，避免在移动环境中使用。遵循20-20-20护眼法则，每20分钟注视6米外物体20秒。若出现视物模糊、眼胀等症状，应及时进行医学验光检查。对于已近视人群，更需注意用眼时长控制，必要时可考虑搭配防蓝光眼镜使用。