精子没有活性可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法改善。建议及时就诊，明确具体原因后在医生指导下规范治疗。
1.不良生活习惯
长期吸烟、酗酒、熬夜或久坐等不良习惯可能抑制睾丸生精功能，导致精子活性降低。患者需戒烟限酒，规律作息并适当运动，有助于改善精子质量。
2.生殖系统感染
前列腺炎、附睾炎等炎症可能破坏精子生存环境，影响其活性。患者可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素控制感染，减轻对精子的损害。
3.精索静脉曲张
精索静脉回流受阻可导致局部温度升高，影响精子生成及活性。确诊后可通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术改善血液循环，提高精子活力。
精子活力低下者应避免长期处于高温环境，减少接触辐射和化学毒物。日常可适当补充锌、硒、维生素E等营养素，必要时遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、生精胶囊、维生素C片等抗氧化剂。治疗期间需定期复查精液常规，评估治疗效果。