子宫内膜厚度正常值通常在2-15mm之间，具体数值会随着月经周期及激素水平的变化而波动。例如增生期厚度约为5-7mm，分泌期可达7-14mm，月经期则降至2-4mm，绝经后通常不超过5mm。
1.月经增生期
月经结束后子宫内膜开始增生，此阶段卵巢分泌的雌激素逐渐增加，刺激内膜细胞增殖。此时厚度一般从1-2mm逐渐增长至5-7mm，为后续排卵和受精卵着床做准备。
2.月经分泌期
排卵后进入分泌期，孕激素水平上升促使内膜腺体分泌营养液，内膜进一步增厚至7-14mm。此时内膜血管丰富、质地松软，若受精卵成功着床，可为其提供充足的养分支持。
3.月经期及绝经后
月经期由于激素撤退，内膜功能层脱落排出，厚度降至2-4mm。绝经后女性因早发性卵巢功能不全，雌激素水平下降，内膜逐渐萎缩变薄，正常应小于5mm，若超过此范围需警惕内膜病变可能。
若出现异常子宫出血、绝经后内膜增厚或B超提示内膜异常，建议及时就诊妇科，通过超声监测、宫腔镜或病理检查明确原因，避免延误诊断。日常需注意月经周期变化，定期体格检查有助于早期发现内膜相关问题。