冬虫夏草作为中药材，具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫、调节心肝功能检查以及缓解疲劳等功效和作用。其应用需结合个人体质和病情，在中医理论指导下进行。
1.补肾益肺冬虫夏草性平味甘，归肺、肾经，能补益肾阳与肺阴。中医认为肾主藏精、肺主气司呼吸，其通过调节脏腑功能改善腰膝酸软、久咳虚喘等症状，适用于肺肾两虚型慢性呼吸系统疾病患者。
2.止血化痰该药材含有特殊活性成分，可收敛止血并稀释痰液。对于肺虚久咳或咯血患者，能缓解痰中带血症状，常与沙参、川贝母等润肺止咳药物配伍使用。
3.增强免疫现代药理学研究表明，冬虫夏草多糖等成分能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性，促进免疫球蛋白生成，增强机体对病原体的防御能力，适合免疫力低下人群调理。
4.调节心肝功能检查其有效成分可改善心肌供氧能力，减轻心律失常；同时能降低血清转氨酶水平，促进肝细胞修复再生，对慢性心功能不全和肝损伤有一定辅助治疗作用。
5.缓解疲劳冬虫夏草能调节能量代谢，提高血红蛋白携氧能力，减少运动后乳酸堆积，帮助恢复体力，适用于亚健康状态人群的疲劳综合征改善。
使用冬虫夏草前应经中医辨证，避免与萝卜、茶叶同服影响药效。因其属于滋补类药材，外感发热、实热证及阴虚火旺者慎用。建议选择正规渠道购买，注意可能存在重金属超标风险，长期服用需监测肝肾功能。出现皮疹、恶心等过敏反应应立即停用并就医。