弱宫缩通常指孕妇在妊娠中晚期或临产时出现的子宫收缩强度较低、持续时间较短的现象。这种现象可能是生理性宫缩、临产前征兆或某些异常情况的表现，需结合具体症状和妊娠周数判断。
生理性宫缩通常表现为不规则、无痛或轻微不适的腹部发紧，持续时间短暂且强度较弱，不会引起宫颈扩张。这类宫缩可能由胎儿活动、孕妇疲劳或膀胱充盈等诱发，属于妊娠期正常反应。临产前征兆的宫缩则可能逐渐增强，但若收缩力度不足或频率不规律，可能提示产程尚未正式启动，需密切观察宫缩间隔时间和强度变化。
异常情况下的弱宫缩可能与宫缩乏力、胎盘异常或胎儿窘迫有关。例如，宫缩乏力可能导致产程停滞，而胎盘早剥或胎儿缺氧可能伴随阴道出血、胎动减少等症状。若孕晚期出现持续弱宫缩伴随腹痛加重、阴道出血或破水，需警惕早产或异常分娩的可能。
孕妇应注意记录宫缩频率和持续时间，避免过度劳累。若出现规律宫缩（每10分钟1-2次）、阴道流液或出血，应及时就医进行胎心监护和超声检查。医生会根据宫颈成熟度、胎儿状况等综合评估是否需要干预，确保母婴安全。