洛神花可能对减肥有一定的辅助作用，但其效果有限，不能作为主要的减肥手段。适量饮用洛神花茶可能通过促进消化、增加代谢等方式辅助体重管理，但需结合合理饮食和运动。
洛神花含有丰富的有机酸和膳食纤维，这些成分可能帮助促进胃肠道蠕动，加快食物消化吸收，减少脂肪堆积。其含有的多酚类物质具有抗氧化特性，可能辅助调节脂质代谢。此外，洛神花茶的热量较低，适量饮用可增加饱腹感，减少高热量食物摄入。但需注意，单纯依靠洛神花无法达到显著减脂效果，过量饮用可能刺激胃黏膜。
日常建议通过均衡饮食和规律运动控制体重，若有严重肥胖问题应咨询专业医生或营养师，制定科学减重方案。饮用洛神花茶时需避免加糖，每日1-2杯为宜，胃肠敏感者应慎用。