鼻子内部有个肉球且发红是否正常，通常需要根据具体原因判断。若为生理性鼻甲肥大，一般属于正常现象；若与鼻息肉、鼻腔肿瘤等疾病有关，则属于异常情况，建议及时就医明确诊断。
生理性原因引起的鼻甲肥大通常无需处理。鼻甲是鼻腔内的正常结构，可能因黏膜充血、水肿等因素暂时增大，表现为局部红肿的“肉球”状。这种情况多见于感冒、过敏或空气干燥刺激后，通常可自行恢复。
若肉球持续存在或伴随鼻塞、流脓涕、出血等症状，可能与病理性因素有关。例如鼻息肉多为半透明肿物，常因慢性炎症反复刺激引起；鼻腔肿瘤则多为单侧新生物，可能伴有恶臭分泌物或反复鼻出血。这两种情况均需通过鼻内镜、病理检查等明确性质。
日常应避免频繁挖鼻孔或用力擤鼻，减少对鼻腔黏膜的刺激。若发现鼻腔内异常肿物持续增大或伴随不适症状，建议尽早就诊耳鼻喉科，由医生评估后决定是否需药物治疗或手术切除。