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酒喝多了怎么办

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

酒喝多了可以通过适当休息与保暖、补充水分与电解质、调整饮食、药物治疗以及及时就医等方式缓解症状。过量饮酒可能引起恶心、呕吐、头晕等不适,严重时甚至危及生命,需根据具体情况进行处理。

1.适当休息与保暖

醉酒后应停止饮酒,选择安静、通风的环境卧床休息,避免活动加重不适。同时注意保暖,因酒精可能抑制体温调节功能,导致体温下降。

2.补充水分与电解质

饮酒后适当饮用温水、蜂蜜水或淡盐水,可促进酒精代谢,缓解口渴和脱水症状。若出现频繁呕吐,可口服补液盐补充电解质,避免水电解质紊乱。

3.调整饮食

呕吐缓解后可进食米粥、面条等清淡易消化的食物,减少胃肠道刺激。避免食用辛辣、油腻食物,以免加重恶心、反酸等不适。

4.药物治疗

若出现胃部灼烧感,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。严重呕吐时可使用甲氧氯普胺片缓解,必要时补充维生素C片、维生素B1片促进代谢。

5.及时就医

若出现昏迷、呼吸缓慢、面色苍白等严重症状,需立即就医进行洗胃、静脉补液等治疗。饮酒后摔倒导致外伤或呕血者,应及时排查是否存在脑出血、胃出血等并发症。

饮酒后需密切观察自身情况,避免仰卧引发误吸。日常应控制饮酒量,避免空腹饮酒。若酒后频繁出现不适,建议到医院消化内科或急诊科就诊,完善肝功能检查、胃镜等检查,排除酒精性肝炎、胃溃疡等疾病。

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