天麻作为一味中药，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、镇静安神、改善循环等功效和作用。其药性平和，在中医临床和日常调理中应用广泛。
1、息风止痉天麻能缓解肝风内动引起的肢体抽搐、癫痫等症状。其有效成分可作用于中枢神经系统，抑制异常放电，从而减轻肌肉痉挛和惊厥发作。
2、平抑肝阳天麻可改善肝阳上亢导致的头痛、眩晕，尤其适用于高血压引起的头晕目眩。它能调节血管张力，缓解脑血管痉挛，帮助恢复头部气血平衡。
3、祛风通络对于风湿痹痛、肢体麻木等病症，天麻可促进局部气血运行。其舒筋活络的特性有助于减轻关节疼痛，改善中风后遗症的肢体活动障碍。
4、镇静安神现代研究表明天麻具有中枢抑制作用，可缓解焦虑、失眠等症状。其活性成分能调节脑内神经递质水平，帮助改善睡眠质量。
5、改善循环天麻能扩张外周血管和冠状动脉，增加心脑血流量。这种作用有助于缓解脑供血不足引起的耳鸣、记忆力减退，并对心绞痛有一定辅助治疗价值。
天麻可煎汤内服或研末冲服，也可配伍其他中药使用。但需注意其并非适用于所有体质，如气血亏虚者慎用。具体用药需经中医师辨证后指导，避免自行长期大量服用，防止出现头晕、胸闷等不良反应。