胃一阵一阵疼可能与饮食不当、胃炎、胃痉挛等因素有关，通常可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解或改善。患者需及时就医明确病因，并在医生指导下选择合适的方法处理。
1、日常调理若胃部阵痛由进食生冷、辛辣食物或暴饮暴食引起，可适当饮用温水，保持饮食清淡，避免继续摄入刺激性食物。日常需规律进餐，避免空腹过久或过度饥饿。
2、物理治疗胃部受凉或痉挛性疼痛时，可用热水袋热敷上腹部，促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛。按摩内关穴、中脘穴等穴位也可能有助于减轻疼痛。
3、药物治疗胃炎或胃酸过多引起的疼痛，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸、保护黏膜。痉挛性疼痛可选用消旋山莨菪碱片解痉止痛，伴有恶心呕吐时可配合多潘立酮片促消化。
若疼痛持续加重或伴有呕血、黑便等症状，需警惕胃溃疡、胃穿孔等急症，可能需通过胃大部切除术等外科治疗。日常应注意保持情绪稳定，避免过度焦虑，疼痛发作期间建议暂时禁食，待症状缓解后逐渐恢复流质饮食。用药需严格遵循医嘱，不可自行随意服用止痛药物掩盖病情。