人一般有20颗乳牙和28-32颗恒牙，具体数量可能因个体差异而有所不同。乳牙在儿童时期逐渐替换为恒牙，成年后牙齿数量受智齿生长情况影响。
1、乳牙期
乳牙是人的第一副牙齿，通常在婴儿6个月左右开始萌出，3岁左右长齐。乳牙共有20颗，包括上下颌各10颗，分为切牙、尖牙和磨牙。乳牙在咀嚼、发音及颌骨发育中起重要作用，需注意口腔清洁，避免龋齿。
2、恒牙期
恒牙从6岁左右开始替换乳牙，12-13岁基本完成替换。恒牙正常数量为28颗，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。部分人群在18岁后可能萌出4颗智齿，使牙齿总数达到32颗。智齿存在阻生、错位等风险，可能需拔除。
3、个体差异
约35%人群存在先天缺牙或额外多生牙的情况，缺牙常见于第三磨牙（智齿）、侧切牙等部位。牙列缺损或畸形可能影响咬合功能，可通过正畸、种植修复等方式改善。
建议定期进行口腔检查，保持良好刷牙习惯，使用含氟牙膏及牙线清洁牙缝。若出现牙齿疼痛、松动或排列异常，应及时就诊口腔科，由专业医生评估处理。