老爱排气可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调症、消化不良、肠道疾病等原因有关。若症状频繁或伴有其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1.生理性原因
饮食中摄入过多产气食物如豆类、洋葱等，或吞咽空气过多，均可能导致肠道气体增加。此外，饮用碳酸饮料、吃饭过快等行为也会促使气体进入消化道。这类情况排气通常无其他不适，调整饮食结构和进食习惯后多可改善。
2.肠道菌群失调症
肠道益生菌数量减少，有害菌过度繁殖时，食物残渣异常发酵会产生过量气体。患者可能伴随腹胀、肠鸣等症状，粪便性状也可能改变。一般可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。
3.消化不良
胰腺分泌的消化酶不足或胃肠动力减弱时，食物滞留在肠道被细菌分解产气。这类患者常有餐后饱胀感、嗳气等表现，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药，或复方消化酶胶囊等助消化药物。
4.肠道疾病
肠易激综合征患者因肠道敏感性增高，易出现排气增多伴腹痛、腹泻或便秘。炎症性肠病如溃疡性结肠炎发作期，肠道黏膜受损也可能导致产气异常。
日常需减少易产气食物的摄入，养成细嚼慢咽的进食习惯，避免暴饮暴食。若调整生活方式后症状未缓解，或出现腹痛、排便异常、体重下降等情况，建议到消化内科就诊，完善粪便常规、腹部超声检查等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。