肠易激综合征的治疗方法主要包括饮食调理、药物治疗、物理治疗等，需根据具体症状在医生指导下进行干预。该病属于功能性胃肠疾病，需通过综合措施缓解症状。
1.饮食调理日常需避免摄入易诱发症状的食物，如高脂肪、辛辣、生冷食物及乳制品等。建议选择低FODMAP饮食模式，减少产气食物的摄入。规律进餐时间，适当增加膳食纤维摄入量，有助于改善排便异常。
2.药物治疗针对腹痛症状可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片等解痉药；腹泻为主时可选用蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等止泻剂；便秘型患者可短期使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等导泻药。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群。
3.物理治疗腹部按摩、局部热敷等物理方法可缓解腹部不适，生物反馈治疗有助于改善排便功能异常，需在专业机构进行。
肠易激综合征患者建议记录饮食日记以识别诱因，保持规律作息和适度运动。若症状持续加重或出现便血、体重下降等预警征象，应及时就诊消化科完善检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行调整药物种类或剂量，定期复诊评估疗效。