骨质增生的原因可能与年龄增长、关节慢性劳损、肥胖、不良姿势以及遗传因素等有关。该疾病的发生通常由多种因素共同作用导致，需结合具体情况进行判断。
1、年龄增长
随着年龄增长，关节软骨会逐渐退化变薄，关节稳定性下降。人体为代偿这种退行性改变，会在关节边缘形成骨质增生以增加稳定性。这种增生多见于中老年人群，常伴随关节僵硬、活动受限等症状。
2、关节慢性劳损
长期过度使用关节或反复承受高负荷压力，例如运动员、体力劳动者等，关节软骨磨损加速。受损的软骨无法有效缓冲压力，导致骨骼直接承受应力刺激，从而诱发骨质增生。此类患者常出现关节肿胀、疼痛加重等症状。
3、肥胖
体重超标会增加脊柱和下肢关节的承重负担，尤其是膝关节、腰椎等部位。持续过大的压力会加速软骨磨损，刺激局部成骨细胞异常增殖形成骨赘。临床常见肥胖患者合并膝关节骨质增生，活动时疼痛明显。
4、不良姿势
长期保持弯腰、低头等姿势会使脊柱受力不均衡，部分椎体长期承受异常应力刺激。这种机械性刺激可能诱导局部骨质异常增生，形成骨刺或椎体边缘硬化。患者可能出现颈肩酸痛、肢体麻木等神经压迫症状。
5、遗传因素
部分人群存在先天性关节结构异常或胶原蛋白代谢缺陷，这类遗传易感因素可能增加骨质增生的风险。此类患者发病年龄可能较早，且常呈现多关节受累的特点。
若出现关节疼痛、活动受限等症状，建议及时到骨科就诊，通过X线、CT等检查明确诊断。日常生活中需注意控制体重、避免关节过度负重，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于延缓关节退化进程。