芒果是常见的热带水果，感冒期间通常可以适量食用。但需结合自身情况调整，避免影响病情恢复。
芒果含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进感冒恢复。其含有的膳食纤维和果酸成分还能促进胃肠蠕动，改善食欲不振的情况。若患者对芒果不过敏且未出现明显咽喉肿痛症状，少量食用一般不会加重病情。
但需注意，芒果属于易致敏食物，部分人群食用后可能诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。若感冒期间伴有明显咽痛、咳嗽症状，芒果的酸性成分可能刺激咽喉黏膜，导致不适感加重。此外，胃肠型感冒患者过量食用可能增加消化负担，出现腹胀、腹泻等情况。
感冒期间建议保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激或过甜过酸的食物。日常需注意补充水分，保证充足休息。若出现高热不退、呼吸困难等严重症状，应及时就医治疗。对芒果过敏或食用后不适者应避免食用。