抑制脂肪动员的激素一般包括胰岛素、瘦素、脂联素等。这些激素通过不同机制调节脂肪代谢，帮助维持体内能量平衡。
1、胰岛素
胰岛素是抑制脂肪动员的主要激素之一。当血糖水平升高时，胰腺分泌胰岛素，可促进脂肪细胞摄取葡萄糖并将其转化为脂肪储存。同时，胰岛素通过抑制脂肪酶活性，减少甘油三酯分解为游离脂肪酸和甘油，从而降低脂肪动员。
2、瘦素
瘦素由脂肪细胞分泌，具有调节能量代谢的作用。它通过作用于下丘脑的食欲调节中枢，减少摄食行为，同时直接抑制脂肪分解酶的活性。瘦素水平与体脂含量呈正相关，当脂肪储存充足时，瘦素分泌增加以抑制脂肪的进一步动员。
3、脂联素
脂联素是一种由脂肪细胞分泌的蛋白质类激素。它能增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用和脂肪酸的氧化，减少脂肪细胞内的脂质分解。此外，脂联素还可通过调节AMPK信号通路，抑制脂肪动员并改善代谢紊乱。
日常应注意保持均衡饮食和规律运动，有助于维持激素水平的稳定。若存在代谢异常或内分泌疾病，建议及时就医评估并接受针对性治疗。