闪着腰的症状主要包括腰部剧烈疼痛、活动受限、局部压痛。具体表现因损伤程度不同而有所差异。
1、腰部剧烈疼痛
突发性腰部刺痛或钝痛是核心症状，在扭转、提重物等动作后立即出现，咳嗽、打喷嚏时疼痛放射至臀部或下肢，平躺时疼痛可暂时减轻。
2、活动受限
约85%患者会出现腰椎活动范围缩小，表现为无法完成前屈后伸、侧弯旋转等动作，严重者需扶墙行走，起床、翻身等日常活动明显受阻。
3、局部压痛
损伤部位体表投影区存在明确压痛点，常见于腰4-5椎旁区域，按压时可诱发剧烈疼痛并向周围放射，可能提示棘上韧带或腰肌损伤。
若疼痛持续超过3天不缓解或出现下肢麻木、大小便障碍等症状，建议及时前往骨科就诊。急性期应保持腰部制动，48小时内可冷敷缓解症状，后期需结合理疗和康复训练恢复腰椎稳定性。