髋部疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、滑囊炎等疾病原因有关，具体需结合其他症状和检查结果判断。
1、生理性原因
长时间剧烈运动或姿势不当可能导致髋部周围肌肉、韧带过度牵拉或劳损，从而引起暂时性疼痛。这类疼痛通常在充分休息后逐渐缓解，适当热敷或按摩有助于改善局部血液循环，减轻不适感。
2、骨关节炎
髋关节软骨退行性变会引发关节面摩擦增加，表现为晨起僵硬、活动时关节弹响及疼痛加剧。炎症因子释放可导致滑膜充血水肿，严重时可能出现关节畸形。临床常用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药缓解症状，必要时需行关节置换术。
3、滑囊炎
髋关节周围存在多个缓冲摩擦的滑囊，反复受压或感染可能引发滑囊肿胀。典型症状包括髋部外侧压痛、活动受限，尤以上下楼梯时明显。急性期需限制活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
若髋部疼痛持续超过两周，或伴随发热、关节肿胀等症状，应及时至骨科就诊。医生可能通过X线、血常规等检查判断是否存在骨折、感染等急重症，根据病因选择物理治疗或手术治疗方案。日常应注意避免长时间负重行走，肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。