绿豆一般不会导致回奶，但哺乳期女性需适量食用。哺乳期的乳汁分泌主要受营养、情绪及激素水平的影响，目前尚无明确科学依据表明绿豆具有回奶作用。
绿豆含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，适量食用有助于补充哺乳期所需的营养。其成分中不含抑制乳汁分泌的物质，因此正常情况下不会因食用绿豆而导致回奶。但绿豆性凉，中医认为过量食用可能影响脾胃功能，导致消化不良或腹泻，间接影响乳汁分泌。哺乳期女性若体质虚寒或存在胃肠道敏感，建议控制食用量。
哺乳期饮食需注意均衡搭配，避免单一食物过量摄入。若出现乳汁分泌减少，需考虑营养不足、情绪焦虑或乳腺堵塞等因素，而非单纯归因于绿豆。日常可适当增加汤水、优质蛋白的摄入，保持心情放松，必要时可咨询医生进行个体化指导。