自慰一般不会直接导致肾虚。肾虚是中医理论中的概念，指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、过度劳累、久病损耗等多种因素有关。适度的自慰属于正常生理行为，通常不会对身体健康造成负面影响。
从现代医学角度分析，适度自慰不会直接损伤肾脏功能或引起器质性病变。部分人可能在频繁自慰后出现疲劳、注意力不集中等现象，但这些症状多与心理压力或生活习惯相关，而非传统意义上的肾虚。中医理论中提到的“肾精耗损”通常需要结合个体体质、频率以及伴随症状综合判断。
如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等疑似肾虚症状，建议及时就医排除其他疾病可能。日常生活中应保持规律作息，避免过度纵欲，必要时可在专业中医师指导下进行调理。