皱叶留兰香通常可以食用，其嫩叶常作为调味香料或泡茶使用。但需注意适量，避免过量食用引发不适。
皱叶留兰香是薄荷属植物的一种，常被用于烹饪或制作饮品。新鲜或干燥的叶片可加入沙拉、甜点或茶饮中，赋予食物清新的香气。其含有挥发油成分，适量食用一般不会对健康产生负面影响。
部分人群可能对薄荷类植物存在过敏反应，如出现皮肤瘙痒、胃肠不适等症状时应立即停止食用。孕妇、哺乳期女性及消化系统敏感者建议谨慎食用，必要时咨询医生意见。
日常食用皱叶留兰香时建议选择无污染来源的叶片，并彻底清洗。若需长期或大量使用，应提前评估个人体质是否适宜，避免因个体差异导致不良反应。