牙掉了一块可以通过观察处理、补牙、嵌体修复、全冠修复、种植牙修复等方式处理，具体需根据牙齿缺损程度、牙髓状态等因素综合判断。建议及时到口腔科就诊，由医生明确情况后选择适合的治疗方案。
1、观察处理
若牙齿缺损较小且未暴露牙髓，无明显疼痛或敏感症状，可暂时观察。日常避免用患侧咀嚼硬物，保持口腔清洁，防止继发龋齿或牙髓感染。定期复查观察牙齿状态。
2、补牙
适用于牙体缺损范围较小的龋齿或外伤。医生会去除腐坏组织后，使用复合树脂、玻璃离子水门汀等材料直接充填修复。该方法操作简单，1次就诊即可完成，可恢复牙齿形态和咀嚼功能。
3、嵌体修复
当牙齿缺损较大但牙髓健康时，可采用定制瓷嵌体或金属嵌体修复。通过取模制作与窝洞完全吻合的嵌体，再用粘接剂固定，相比普通补牙更牢固耐用，能更好恢复牙齿邻接关系。
4、全冠修复
若牙体缺损超过1/2或已进行根管治疗，需通过全冠保护剩余牙体。医生会磨除部分牙体后，采用金属烤瓷冠、全瓷冠等修复体完全包裹牙冠，既能恢复外观又可防止牙齿折裂。
5、种植牙修复
当牙齿缺损累及牙根且无法保留时，需拔除残根后进行种植修复。通过植入人工牙根、安装基台和冠部修复体，能最大限度恢复咀嚼功能和美观效果，但治疗周期需3-6个月。
出现牙齿缺损后应及时就诊，避免用患牙咬硬物或过冷过热食物。日常注意早晚刷牙、使用牙线清洁，每半年进行口腔检查。对于已经出现的牙齿缺损，切勿自行用胶水等材料粘接，防止造成牙髓损伤或继发感染，具体修复方案需经专业口腔医生评估后确定。