骨质疏松的治疗通常包括药物治疗、生活方式调整、物理治疗等。患者需根据病情严重程度和个体情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。
1、药物治疗
双膦酸盐类药物是常用的抗骨吸收药物，例如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，可通过抑制破骨细胞活性减少骨量流失。钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙配合维生素D制剂（骨化三醇、阿法骨化醇）可补充骨形成所需的基础营养素。对于绝经后女性，雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂能调节骨代谢平衡。
2、生活方式调整
每日建议摄入800-1000mg钙元素，可通过牛奶、豆制品及深绿色蔬菜补充。维生素D可通过日晒或食用海鱼、蛋黄获取，必要时使用补充剂。规律进行太极拳、弹力带训练等负重运动，每周3-5次，每次30分钟，可刺激成骨细胞活性。
3、物理治疗
脉冲电磁场治疗通过特定频率电磁波刺激骨细胞代谢，每次治疗20-30分钟。体外冲击波治疗可促进局部微骨折修复，改善骨结构。超短波治疗通过热效应增加局部血液循环，需在专业机构进行。
患者应严格遵医嘱规范用药，避免擅自调整剂量或停药。日常注意居家环境防滑，穿着防滑鞋具，使用助行器预防跌倒。建议戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持适度日晒。若出现腰背疼痛加剧或身高变矮等情况，应及时复诊调整治疗方案。