正常情况下，成年人每天排尿次数一般为4-8次，夜间排尿次数通常不超过1次。排尿频率受饮水量、环境温度、个体代谢差异等因素影响，存在一定波动范围，但持续异常需警惕疾病因素。
排尿次数主要与饮水量直接相关。若每日摄入2000ml左右水分，通常会产生约1500ml尿液。当大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料时，可能会产生更多尿液导致排尿次数增加。此外，高温环境下大量出汗可能减少排尿频次，寒冷刺激则会增加尿意。
部分药物可能改变排尿频率，如利尿剂会促进排尿，抗胆碱能药物可能减少排尿次数。疾病方面，尿频可能提示尿路感染、糖尿病或前列腺增生等问题，而排尿次数过少伴随尿量减少则需警惕肾功能异常或脱水状态。
日常建议观察自身排尿习惯的基线水平，若突然出现排尿次数显著增减（如24小时超过10次或少于3次），或伴随尿痛、血尿、泡沫尿等症状，应及时到肾内科或泌尿外科就诊。记录排尿日记（包括时间、尿量、伴随症状）有助于医生准确判断病情。