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气血不足与脱发有关系吗

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

气血不足可能与脱发有关,但也可能与其他因素有关。中医认为气血是维持人体生命活动的基础,头发的生长需要气血的滋养,因此气血不足可能影响头发的健康状态。但脱发还可能与遗传、激素水平、精神压力等因素相关,需综合判断。

从中医理论分析,气血不足时血液无法充分濡养发根,可能导致头发干枯、易断裂甚至脱落。此外,气血不足还可能伴随头晕、乏力、面色苍白等症状,这些均可能间接反映头发的营养供应不足。但从现代医学角度,脱发更常见于雄激素性脱发、斑秃等疾病,与毛囊对激素敏感性或自身免疫反应相关。

若出现明显脱发,建议及时就诊皮肤科或中医科。通过血常规检查可了解是否存在贫血等气血不足的客观指标,毛囊镜检查可明确脱发类型。日常生活中应注意均衡饮食,适量摄入富含铁元素和蛋白质的食物,避免过度节食,同时保持规律作息,缓解精神压力。

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