8岁小女孩的身高体重标准通常因个体差异和生长发育情况而有所不同。根据我国儿童生长发育标准，8岁女孩的平均身高约为120-130厘米，体重约为22-28公斤。这些数值可作为参考范围，但并非绝对标准。
儿童的身高和体重受遗传因素、营养摄入、运动量以及生活环境等多方面影响。若孩子日常饮食均衡，摄入足够的蛋白质、钙质和维生素，通常能促进骨骼发育。适量的户外运动如跳绳、游泳等有助于刺激生长激素分泌，而充足的睡眠（建议每日9-11小时）对生长发育也至关重要。需要关注的是，部分孩子可能存在早发育或生长迟缓的情况，这可能与内分泌疾病或慢性病相关。
建议家长定期使用儿童生长曲线图记录孩子的身高体重变化，动态观察其生长发育趋势。若发现身高低于115厘米或体重低于18公斤，或连续半年生长速度明显缓慢，应到儿科或儿童内分泌科就诊。日常注意提供营养均衡的三餐，避免高糖高脂零食，保证每天1小时体育活动，这有助于儿童维持健康的体格发育水平。