成年人的头围55厘米是否正常需结合性别、年龄等因素判断。一般情况下，成年女性的头围范围约为54-58厘米，男性约为56-60厘米，但存在个体差异。若头围测量准确且无其他异常表现，55厘米可能处于正常范围内。
头围大小受遗传、种族、体型等多因素影响。部分人群因骨骼结构或家族遗传特征，头围可能略小于平均值。若头围较小但智力、运动功能正常，且头部发育对称，通常无需过度担忧。若伴随颅骨形态异常、发育迟缓或神经系统症状，则需警惕小头畸形等病理情况。
建议通过专业方法测量头围，以眉弓上缘、耳尖上方至枕骨粗隆为基准水平绕头一周。若对测量结果存疑或存在异常体征，可前往医院进行头颅影像学检查及发育评估。日常避免自行诊断，头围数值需结合整体健康状况综合判断。