性功能障碍的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗等，具体方案需根据病因和病情严重程度由医生制定。
1、日常调理
改善生活方式是基础治疗措施。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少对血管功能的损害；适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。均衡饮食，增加富含锌、维生素E的食物，如坚果、海产品等，可能对性功能有一定辅助作用。
2、药物治疗
常用药物包括磷酸二酯酶5抑制剂（如他达拉非片、盐酸伐地那非片），可通过增加阴茎血流改善勃起功能。
3、物理治疗
真空负压装置通过负压促使阴茎充血，配合收缩环维持勃起状态。低能量体外冲击波治疗可通过刺激血管新生改善局部血流，适用于血管性勃起功能障碍。这些物理疗法通常需在专业机构进行。
出现性功能障碍应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，通过激素检测、夜间勃起监测等手段明确病因。治疗期间应保持良好心态，避免自行购买壮阳保健品。配偶的理解和支持对康复至关重要，双方应共同参与治疗过程。