全身长疙瘩可能与过敏、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等因素有关，通常可通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及及时就医等方法改善症状。建议结合具体病因，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常护理
若全身长疙瘩与接触过敏原或皮肤敏感有关，应避免抓挠患处，减少对皮肤的刺激。日常选择宽松透气的衣物，使用温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的护肤品，有助于缓解症状。
2、外用药物
对于瘙痒明显的疙瘩，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，起到收敛、止痒的作用。若存在感染，需配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、口服药物
若症状与过敏有关，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。若伴随严重炎症反应，可能需要短期口服醋酸泼尼松片等糖皮质激素。
4、物理治疗
对于急性发作的荨麻疹或皮肤肿胀，可采用冷敷方法缓解局部红肿、瘙痒。需使用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷时间控制在10分钟左右，避免冻伤皮肤。
5、及时就医
若疙瘩持续增多、反复发作，或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就诊。医生可能通过血常规、过敏原检测等检查明确病因，必要时进行静脉注射或进一步治疗。
日常需保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦或挤压患处。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物的摄入。若明确为过敏导致，应远离花粉、尘螨等过敏原。用药期间需观察症状变化，若出现药物不良反应或病情加重，应及时复诊调整治疗方案。