四肢麻木的治疗方法包括穴位按摩、药物治疗、物理治疗等，需结合具体病因选择。若症状反复或加重，建议及时就医排查神经系统或血管病变。
1、穴位按摩
可选取合谷穴、手三里穴、足三里穴进行按揉。合谷穴位于手背第一、二掌骨间，手三里位于前臂外侧肘横纹下约三横指处，足三里位于小腿外侧髌骨下缘四横指处。每日用拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部酸胀感为宜，有助于疏通局部气血，缓解麻木症状。
2、药物治疗
对于周围神经炎或维生素缺乏引起的麻木，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。若因颈椎病导致神经受压，可短期使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等抗炎镇痛药物缓解症状。
3、物理治疗
在医生指导下采用针灸、推拿、红外线照射或低频电刺激等疗法，促进血液循环，改善神经传导功能。颈椎牵引适用于颈椎病变引起的上肢麻木，腰椎牵引则对腰椎间盘突出导致的下肢麻木有效。
日常需避免久坐久站，注意颈部及腰部保暖。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者应维持血压稳定。若麻木伴随肌力下降、头晕或大小便失禁，需立即就诊排查脑卒中或脊髓损伤等急症。