乳房疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎等疾病原因有关，建议结合具体表现进行判断。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
1、生理性原因
乳房疼痛可能与月经周期相关，尤其在经前或排卵期，体内雌激素水平升高可引起乳腺组织充血、水肿，进而出现胀痛感。这种疼痛通常随月经结束而缓解，属于正常生理现象。日常可通过热敷、调整内衣松紧度等方式缓解不适。
2、乳腺增生
这是最常见的病理性原因，与内分泌紊乱相关。患者除疼痛外，可能触摸到颗粒状或条索状结节，疼痛可能在月经前加重，月经后减轻。确诊后可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，同时需保持情绪稳定。
3、乳腺炎
哺乳期女性常因乳汁淤积或细菌感染引发急性乳腺炎，表现为乳房红肿、灼痛，可能伴随发热。需使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗，配合手法排乳。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张有关，需进行抗炎治疗，必要时手术引流。
若排除上述常见原因，还需考虑乳房外伤、乳腺结节等情况。建议出现持续疼痛、乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状时，及时进行乳腺超声或钼靶检查。日常应避免挤压乳房，每月进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺专科体检。