长期站立是否会导致腿变粗需根据具体情况分析。通常可能与下肢静脉回流受阻、肌肉代偿性增粗等因素有关，但也存在个体差异。
若长时间站立后腿部出现暂时性肿胀，可能与静脉血液回流不畅有关。由于重力作用，下肢静脉压升高，组织液渗出增加，容易造成水肿性增粗，这种情况通常在抬高患肢或休息后可缓解。部分人群因职业需要长期站立，可能引发下肢静脉曲张，表现为肉眼可见的静脉迂曲扩张，同时伴随腿部酸胀感和皮肤色素沉着，此时腿部形态改变更为明显。
若站立时长期维持特定姿势，可能导致腓肠肌等肌肉群代偿性增粗，这种情况常见于需要反复踮脚或维持身体平衡的工作者，肌肉通过适应性肥大来增强力量，属于生理性改变。但需注意区分病理性肌肉肥大，如某些神经肌肉疾病引起的异常增生。
日常应避免持续站立超过1小时，建议每隔30分钟活动踝关节促进血液循环。选择具有梯度压力的弹力袜可辅助静脉回流，睡眠时适当垫高下肢。若出现进行性加重的腿部增粗、皮肤温度改变或疼痛，应及时就医排查深静脉血栓等疾病。