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复溜穴的位置在哪

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

复溜穴属于足少阴肾经,位于小腿内侧。具体定位方法为:先找到内踝尖与跟腱之间的凹陷处(即太溪穴),在太溪穴直上2寸处,跟腱的前方即是复溜穴。取穴时可采用正坐或仰卧的姿势,沿内踝后方向上量约2横指的位置可触及此处。

复溜穴的体表定位还可参考比目鱼肌下端的位置。该穴位深层有胫神经及胫后动、静脉分布,因此按压时可能产生酸胀感并向足底放射。临床上常用于调理肾经气血,对水肿、盗汗、腹泻等症有一定辅助治疗作用。

取穴时需注意保持肢体放松,准确定位后可用拇指指腹进行按揉。若用于针灸治疗,建议由专业医师操作。自行按压时力度不宜过大,每日可按压3-5分钟。出现局部皮肤破损或炎症时应避免刺激该穴位。

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