乳头疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺炎、接触性皮炎、乳腺增生症等疾病原因有关。若症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
乳头疼痛可能与体内激素水平变化有关，例如女性月经周期中的雌激素和孕激素波动，可能引起乳房组织充血、水肿，导致乳头敏感或刺痛。妊娠期和哺乳期由于乳腺导管扩张、乳汁分泌等因素，也可能出现乳头胀痛。此外，穿戴过紧的内衣或衣物摩擦刺激乳头皮肤，也可能引发暂时性疼痛。
2、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染可能诱发乳腺炎，表现为乳头及周围皮肤红肿、灼热、触痛明显，严重时可伴随发热。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，同时可通过热敷或排空乳汁缓解症状。
3、接触性皮炎或过敏
乳头皮肤接触刺激性物质（如洗涤剂、化纤面料）或过敏原（如护肤品成分）可能导致局部红斑、瘙痒和疼痛。可外用丁酸氢化可的松乳膏缓解炎症，口服氯雷他定片抗过敏，日常需避免再次接触致敏物质。
4、乳腺增生症
内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生时，可能出现乳头隐痛并放射至肩背部，尤其在月经前加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节激素水平，同时需保持情绪稳定并定期复查乳腺超声检查。
日常建议选择柔软透气的棉质内衣，避免过度摩擦乳头。若疼痛持续超过一周、伴有乳头溢液、皮肤破溃或触及肿块，需及时进行乳腺超声检查、血常规等检查排除恶性病变。切勿自行挤压或滥用药物，需在医生指导下规范治疗。