有些人不容易出现近视可能与遗传因素、良好的用眼习惯、环境因素以及营养补充等有关。以下从多个方面分析具体原因：
1、遗传因素
近视的发生与遗传有一定关联。若父母或直系亲属中近视比例较低，尤其是没有高度近视家族史的人群，其眼球结构发育可能更趋于正常，这类人眼轴长度通常不易过度增长，角膜和晶状体的屈光状态也更稳定，从而降低近视风险。
2、良好的用眼习惯
保持正确的阅读姿势、控制用眼时间能有效减轻眼睛疲劳。例如每近距离用眼40分钟后远眺5-10分钟，避免在光线不足或晃动的环境中用眼，这些习惯可减少睫状肌持续痉挛的情况，有助于维持正常眼压和屈光调节功能。
3、环境因素
充足的户外活动时间对预防近视有积极作用。自然光照能促进视网膜多巴胺分泌，这种神经递质可抑制眼轴异常增长。研究表明每天2小时以上的户外活动可使近视发病率降低30%左右，且暴露在开阔视野中有助于调节眼睛的远近聚焦能力。
4、均衡营养
适量摄入维生素A、DHA、叶黄素等营养素有助于维持视网膜健康。维生素A是构成视紫红质的重要成分，缺乏会导致暗适应能力下降；DHA能改善视网膜细胞膜流动性；叶黄素则具有过滤蓝光和抗氧化作用，这些营养素的充足供给为视觉发育提供物质基础。
对于存在视力下降的人群，建议定期进行专业验光检查。日常生活中应注意保持正确的读写姿势，增加户外活动时间，避免长时间使用电子产品。学龄期儿童建议每3-6个月进行一次视力筛查，及时干预调节异常情况。