扁平足的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据患者具体情况选择。多数患者通过非手术干预可缓解症状，严重者可能需要手术矫正。
1、日常调理
扁平足患者应避免长时间站立或行走，减少足部负荷。建议选择鞋底有足弓支撑、后跟较硬的鞋子，避免穿平底鞋或高跟鞋。日常可进行足部肌肉锻炼，如用脚趾抓毛巾、踮脚尖等动作，增强足底肌肉力量。
2、物理治疗
定制矫形鞋垫是常用方法，通过支撑足弓改善足部受力分布。对于儿童柔性扁平足，可通过足踝矫形支具辅助矫正。此外，超声波、冲击波等物理疗法可缓解足底筋膜炎等伴随症状。
3、药物治疗
出现疼痛症状时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若伴随跟腱炎或肌腱损伤，可能需局部注射糖皮质激素类药物。
4、手术治疗
适用于骨骼畸形严重、保守治疗无效的患者。常见术式包括跟骨内移截骨术、距下关节制动术、肌腱转移修复术等，通过调整骨骼力线或重建肌腱功能恢复足弓形态。
扁平足患者需定期至骨科或足踝专科随访评估。儿童患者建议每半年复查足部发育情况，成人若疼痛持续加重需及时完善影像学检查。所有治疗均需在医生指导下进行，避免自行使用矫形器具或药物，以免延误病情或加重足部损伤。