夹脊穴作为人体重要的经外奇穴，通常具有疏通经络、调节脏腑功能、缓解疼痛、改善运动功能以及调节气血等作用。该穴位位于脊柱两侧，临床应用较为广泛，常通过针灸或推拿等方式刺激以发挥作用。
1、疏通经络
夹脊穴分布于脊柱两侧，邻近督脉和膀胱经。中医认为刺激该穴位可促进局部气血运行，疏通经络阻滞，改善因经络不畅引起的肌肉僵硬、酸痛等问题。对于长期伏案或姿势不良导致的背部不适，适度按摩夹脊穴能帮助放松肌肉。
2、调节脏腑功能
夹脊穴所在区域对应不同脏腑的背俞穴。通过针灸或艾灸刺激特定节段的夹脊穴，可调节相应脏腑功能，如胸段夹脊穴有助于改善心肺功能，腰段夹脊穴可辅助调节胃肠功能，这种调节作用与穴位邻近的脊神经分布密切相关。
3、缓解疼痛
该穴位常用于治疗颈肩腰背痛等局部疼痛症状。研究表明，刺激夹脊穴能促进内啡肽等镇痛物质的分泌，同时改善局部血液循环，减轻神经根受压引起的放射性疼痛，对腰椎间盘突出症、颈椎病等引发的疼痛有辅助缓解作用。
4、改善运动功能
针对中风后遗症、脊柱病变等原因引起的肢体活动障碍，配合夹脊穴治疗可增强神经肌肉的协调性。针灸该穴位能刺激运动神经传导，促进受损神经功能恢复，改善肢体麻木、无力等症状。
5、调节气血
夹脊穴贯穿整个脊柱，中医理论中脊柱为“阳气之海”。通过推拿或刮痧刺激夹脊穴区域，可调节全身气血平衡，对于气血亏虚引起的乏力、畏寒，或气滞血瘀导致的面色晦暗、月经不调等症状均有改善作用。
使用夹脊穴进行治疗时需注意，针灸操作应由专业医师进行，避免自行针刺造成气胸或神经损伤。日常保健可通过掌根推擦或指压法按摩该区域，但局部皮肤破损、感染或患有严重脊柱疾病者不宜刺激。若存在持续疼痛或脏腑功能异常，建议及时就医明确诊断，在医生指导下综合治疗。