小孩子便秘可以通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠或栓剂使用等方法改善。不同原因引起的便秘处理方式不同，建议在医生指导下进行针对性干预。
1、调整饮食
日常需增加饮水量，适当补充膳食纤维丰富的食物，如梨、西梅、菠菜、燕麦等。水果可榨汁饮用，蔬菜建议切碎煮软后食用。母乳喂养的婴儿需注意母亲饮食均衡，避免过于油腻。
2、增加运动
每天安排30-60分钟体育活动，如爬行、跑步等。婴儿可做被动操，顺时针活动下肢促进肠道蠕动。餐后1小时可进行腹部抚触，帮助胃肠消化。
3、腹部按摩
家长洗净双手后，用温暖手掌以肚脐为中心顺时针画圈按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度需轻柔，可在宝宝洗澡后或睡前进行，注意避开刚进食时段。
4、药物治疗
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节肠道渗透压，或使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。中医辨证属积食便秘者可短期服用小儿七星茶颗粒，但不宜长期依赖药物。
5、灌肠或栓剂使用
对于超过5天未排便且出现腹胀哭闹的情况，可在医院使用小儿开塞露刺激直肠排便。操作需由专业人员执行，避免自行反复使用造成依赖性。
发现孩子排便困难时，应先通过饮食调理和腹部按摩等物理方法缓解。若出现排便时肛裂出血、持续腹痛或生长发育迟缓，应及时到儿科或消化科就诊。平时注意培养定时排便习惯，避免在如厕时过度催促孩子，学步期儿童可配备专用坐便器辅助排便。