眼皮肿的快速消肿方法包括冷敷、热敷、药物治疗、调整饮食、及时就医等。具体处理方式需根据病因选择，必要时应在医生指导下进行。
1、冷敷
若眼皮肿胀由外伤、蚊虫叮咬或过敏导致，在肿胀早期可通过冷敷促进毛细血管收缩，减轻局部充血和渗出。建议使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次约10~15分钟，避免冻伤皮肤。
2、热敷
对于慢性炎症或血液循环不畅引起的眼皮肿，48小时后可改为热敷。温热刺激能加速局部血流，帮助消散瘀血和水肿。可用温水浸湿的干净毛巾敷于眼部，每日2~3次，温度控制在40℃左右为宜。
3、药物治疗
过敏反应引起的肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。若伴随细菌感染，需联合使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素。心肾疾病导致的水肿可能需要氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂，但需严格遵循处方用药。
4、调整饮食
减少高盐食物摄入，避免睡前大量饮水。过敏体质者需避开已知过敏原，如海鲜、花粉等。适当补充富含维生素C的果蔬，有助于改善毛细血管通透性。
5、及时就医
若肿胀持续超过3天，伴有疼痛加剧、视力下降或全身水肿，可能存在眼眶蜂窝织炎、肾炎等严重疾病，需立即到眼科或内科就诊，通过血常规、尿常规等检查明确病因。
眼皮肿的诱因复杂，自行处理无效时切勿盲目使用偏方或激素类药物。日常注意保持眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。糖尿病患者、肾功能不全者等特殊人群出现眼皮肿时，应及时向专科医生反馈病史，以便制定针对性治疗方案。