躺下就头晕可能与体位性低血压、耳石症、颈椎病等原因有关，建议及时就诊明确具体病因。该症状可能是生理性体位变化引起，也可能与某些疾病相关，需结合其他表现综合判断。
1、体位性低血压
当人体从站立位快速躺下时，自主神经调节功能异常可能导致血压骤降，脑部供血暂时不足引发头晕，这种情况常见于老年人或长期卧床者，可能伴有眼前发黑、恶心等症状。建议改变体位时动作放缓，必要时进行心血管功能评估。
2、耳石症
又称良性阵发性位置性眩晕，耳石脱落刺激半规管毛细胞时，特定体位变化会诱发短暂眩晕。躺下、翻身时出现持续数十秒的旋转性眩晕是典型表现，可能伴有眼球震颤。确诊后可通过耳石复位手法治疗，配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳循环。
3、颈椎病
椎动脉型颈椎病患者在颈部位置改变时，可能因骨赘压迫血管影响椎基底动脉供血。除体位性头晕外，常伴有颈肩疼痛、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、洛索洛芬钠片、甲钴胺片等治疗缓解神经血管压迫。
若频繁出现躺下头晕且伴有听力下降、头痛等症状，建议尽早就医进行前庭功能检查、颈椎影像学等评估。日常生活中应注意避免快速变换体位，保证充足睡眠，高血压患者需规律监测血压。确诊病因后应在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。