皮秒激光和传统激光各有优势，通常需根据治疗需求和皮肤问题选择合适的方式。皮秒激光更适合祛除深层色素和顽固色斑，而传统激光对于表浅色斑或血管性问题更具性价比。
皮秒激光利用超短脉冲时间精准击碎色素颗粒，对纹身、黄褐斑等深层色素问题效果显著，且治疗次数较少、恢复期短。其光机械效应还能刺激胶原再生，改善细纹和肤质。传统激光如调Q激光通过光热作用分解色素，更适合雀斑、晒斑等表浅色斑，治疗费用相对较低，但对皮肤热损伤可能稍大。
选择时应考虑具体皮肤问题。若是祛除顽固性色斑或追求皮肤年轻化，皮秒激光更合适；若为普通色斑或预算有限，传统激光也能达到预期效果。建议到正规医疗机构进行皮肤检测后，由专业医生根据色素层次、皮肤类型及恢复需求制定个性化方案。治疗后需严格防晒，避免色素沉着。