近视是否可逆需要根据具体类型判断。真性近视通常无法逆转，而假性近视通过及时干预可能恢复。建议患者及时就诊明确类型，并采取相应措施。
真性近视是由于眼球前后径变长或角膜曲率过大导致的屈光不正，这种情况下的视力下降无法自行恢复。患者可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形用硬性透气接触镜或进行屈光手术等方式矫正视力。角膜塑形用硬性透气接触镜通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，白天可暂时获得清晰视力，但停戴后仍会恢复原状。激光手术通过切削角膜基质层改变屈光度，属于不可逆的矫正手段。
假性近视多由长时间近距离用眼引起的睫状肌痉挛所致，及时治疗可能恢复正常视力。患者可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液放松调节痉挛，配合眼部按摩和雾视疗法。增加户外活动时间、遵循20-20-20用眼法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）有助于缓解视疲劳。定期进行散瞳验光可准确区分真假性近视。
建议18岁以下青少年每3-6个月进行专业验光检查。日常生活中应保持正确的读写姿势，控制电子屏幕使用时间，保证每日不少于2小时的户外活动。若发现视力持续下降或视物模糊加重，应及时到正规医院眼科就诊，通过医学验光、眼轴测量等检查明确诊断，避免盲目进行视力矫正。