身体酸碱度的检测通常需要结合不同的体液或血液检查，并在专业医疗机构进行。人体各部位的酸碱度存在差异，不能通过单一方法简单判断整体状态。
血液检测是评估酸碱平衡最准确的方式之一，通常采用动脉血气分析。医务人员会采集动脉血样本，通过专业仪器检测pH值、碳酸氢盐浓度等参数，这项检查常用于急重症患者的代谢状态评估。尿液检测可以使用pH试纸进行初步筛查，晨尿检测结果相对稳定，正常尿液pH值通常在4.6-8.0之间波动，但受饮食、药物等因素影响较大。唾液检测虽然也可用试纸完成，但其pH值在6.2-7.6之间变化，与口腔菌群、进食时间密切相关，医学诊断价值有限。
需要明确的是，健康人群的酸碱度由肾脏和呼吸系统精密调节，常规情况下无需特殊检测。若出现呼吸异常、代谢紊乱等病症，应及时到正规医院就诊。日常保持均衡饮食和规律作息即可维持正常的酸碱平衡状态，不必过度关注酸碱度指标。