女性45岁可能进入更年期，但需结合症状和医学检查综合判断。更年期通常发生在45-55岁之间，部分女性可能因个体差异而提前或延后。
更年期的开始与早发性卵巢功能不全密切相关。若女性出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动或睡眠质量下降等症状，需警惕更年期来临的可能，这些症状是由于雌激素水平波动引起下丘脑-体温调节中枢功能异常，以及植物神经功能紊乱所致。部分女性还可能伴随骨关节疼痛、阴道干涩等雌激素缺乏相关症状。
建议45岁女性关注月经周期变化及身体异常表现。若怀疑进入更年期，可通过抗缪勒管激素检测、雌二醇水平测定等检查评估卵巢功能。日常生活中保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，规律进行有氧运动，有助于缓解更年期不适。症状明显者应及时就诊妇科，在医生指导下进行规范干预。