顺产是否需要使用收腹带因人而异，通常需要根据产妇的身体恢复情况及医生的建议决定。大部分产妇产后可依靠自身恢复，但存在盆底肌松弛等问题时，医生可能建议短期使用。
收腹带的主要作用是通过外力加压帮助支撑松弛的腹部肌肉。对于自然分娩后出现盆底肌松弛或腹直肌分离的产妇，医生可能会指导其正确使用收腹带，以辅助肌肉恢复并缓解腰部压力，这种情况下通常建议每天佩戴不超过8小时，避免影响血液循环。
若产妇产后恢复良好，过早或长期使用收腹带反而可能影响恶露排出，抑制腹部肌肉自主收缩功能的恢复。部分产妇使用后可能出现皮肤过敏、胃肠胀气等不适症状，需及时停止使用。产后42天复查时，医生会通过评估腹直肌分离程度、盆底肌力等指标，给出是否需要康复治疗的指导意见。
产妇可通过凯格尔运动、腹式呼吸等主动锻炼促进盆底肌和腹直肌恢复。若需要使用收腹带，建议选择透气性好的医用级产品，穿戴时保持平卧位，由下向上逐层加压固定。产后恢复期间应保持均衡营养，避免提重物或剧烈运动，定期进行产后复查。